哈囉 大家好今天我要跟大家分享如何產後第一天就成功的母乳餵養很多懷孕中的媽媽問我寶寶剛出生我就有母乳了嗎萬一沒有奶怎麼辦呢或者是 萬一寶寶不會含乳怎麼辦我常常告訴媽媽母乳其實是靠操作來的只要妳操作的方式正確要多少就有多少所以呢 我今天就要教大家如何來操作那這個主題的影片會分成兩集一集是要分享觀念另外一集是分享產後關鍵48小時的具體行動方案讓妳在產後的第一天就可以成功的母乳餵養好想要成功的母乳餵養 妳要認識三件事情第一件事情就是認識泌乳機制第二件事情就是認識母體也就是認識妳自己的乳房 乳頭跟產奶量第三呢 妳要認識寶寶包含寶寶是怎麼吃奶的 寶寶的食量是多少寶寶的肢體語言 跟寶寶到底在哭什麼那妳只要把握這三件事情呢妳想要母乳餵養就不是難事首先呢 我們來看看母乳到底是如何分泌的寶寶一含上乳房開始吸吮我們的大腦就會接收到訊息 釋放激素然後我們的乳腺就會開始分泌乳汁釋放乳汁很神奇 對嗎既然這麼簡單是不是把寶寶放到乳頭上所有的問題都解決了呢是的所以呢只要寶寶正確的含上乳頭就可以了接下來我們馬上來認識第二件事情 就是妳的母體以及第三件事情 妳的寶寶先講第二件事情 認識自己的乳房初乳什麼時候開始有當妳懷孕滿16到22周的時候呢妳的乳房就開始製造初乳了乳腺的是持續24小時一直不斷分泌乳汁的它是不分白天夜晚尤其是半夜 妳的泌乳素是最高峰所以半夜到清晨的母奶產量是最多的那整體來說初乳的產量是很少很少的產後首先的24小時妳的母乳總產量為 1盎司 也就是三十毫升 30 c.c.掃風可以防止嬰兒嘔奶，亦可防脹氣。在嬰兒學懂坐穩之前，每次飲奶後都要為嬰兒掃風，直至聽到 BB 打嗝聲，才確認 BB 把飲奶時吸入的空氣吐出來。掃風的方法大致可分三種。第二天的總產量為 2盎司一整天24小時的總產量為2盎司 也就是60毫升那到了產後一週就第七天的時候妳的產量達到20盎司 也就是600毫升在滿月左右一般會達到25-35盎司也就是1000毫升左右那如果妳是順產的話妳的full milk就是妳脹奶是大概是在兩到三天會開始如果是剖腹產的話慢一點 大概是四到五天左右好 認識完第一件事情跟第二件事情接下來呢 我們要來認識第三件事情也就是最重要的一件事情認識妳的寶寶我們要來認識寶寶究竟是怎麼吃奶的寶寶的食量到底是多大那寶寶的各種肢體語言是在表達什麼和寶寶到底在哭什麼 OK 好寶寶吃奶呢除了我們剛剛講過的我們要激發他的吸吮反射之外寶寶還需要學習正確的含乳因為呢 如果含乳的姿勢不正確寶寶會吸不到奶那他很快就拒絕含乳妳的母乳餵養就遇到困難新生兒餵奶平均一天是10-12次 或者8-12次那麼妳可以增加到成為12次的那個人平均兩小時餵一次 instead of 三或四個小時餵一次
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