很多老人都沒有很好的消化，調理一下身體，我們需要掌握一定的技巧。生活中大家都是需要我們注意自己身體的調理方式，平時一定要注意有效地管理進行按摩。現在社會很多的人都會處在亞健康狀態，會嚴重的影響到了人體健康，平時大家需要注意一些按摩方法，有效的調節胃腸功能，避免造成脾胃受到影響，腹部按摩養生之道。
香港擁有30年安老服務經驗的松齡護老集團，一直與時並進，早前針對中風長者復康提供創新服務及設施，希望他們在專業優質的跨專業團隊及醫療設備下，擁有自主、尊嚴、高私隱、寧靜和優質的生活。該安老院舍位於香港元朗朗日路9號形點一期，佔地逾3萬3千平方呎，提供68個豪華宿位，人均面積達500平方呎，相比甲一級香港安老院舍要求約100多平方呎多達5倍。
揉腹可通和上下,分理陰陽、去舊生新、充實五髒、驅外感之諸邪,清內生之百症。現代醫學以為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功用，使胃腸等髒器的分泌功用活潑，從而增強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的爬動功用，可起到排泄作用，避免和消弭便秘，這對老年人特別需求。
經常巧妙地按揉腹部，這樣可以使胃腸道黏膜產生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌過多，並且可以預防消化性潰瘍的發生。揉腹還能夠減少腹部脂肪的堆積。這是因為按揉能刺激末梢神經，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通，促進脂肪消耗，防止人體大腹便便，從而收到滿意的減肥效果。
經常按揉腹部，患有利於保持精神愉悅。睡覺前按揉腹部，有助於入睡，避免失眠。對於患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平氣和，血脈流通，起到輔助治療作用。
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